Can Lleonart amplia la seva oferta d'activitats i estrena una nova temporada de cursos i tallers d'estiu. Durant els mesos de juny i juliol es farà una programació reduïda especial amb més d'una vintena de propostes variades i diverses. Enllaç d'inscripció aquí.
Amb aquesta oferta especial es vol donar resposta a les demandes manifestades pels usuaris i usuàries habituals del Centre Cultural. Entre els cursos que s'allarguen durant el període estival estan els d'idiomes, salut, bridge, escacs, música i dansa, costura i pintura, a més d'una sessió de cuina de peres farcides que es farà el 22 de juliol.
Les inscripcions per als cursos i tallers d'estiu es fan el 20 i 21 de maig per antic alumnat i veïnat d'Alella i a partir del 22 de maig per a tothom.
Sopar de fi de curs
Tot i la nova programació estival, al juny acabaran gran part dels cursos i tallers i, com és habitual, s'acomiadarà el curs amb un sopar de germanor al pati de Can Lleonart. Serà el 19 de juny i les inscripcions s'obriran a partir del 5 de juny a través del següent enllaç o amb el formulari que es troba a www.alella.cat/canlleonart .
INFORMACIÓ IMPORTANT
Inscripcions | Baixa | Pagament | General |
Presencial o virtualment Nominal (un formulari/ persona) | Termini: fins al diumenge anterior (aquest inclòs) a l'inici de l'activitat | Domiciliació bancària Cobrament de l'1 al 5 de juliol | Tots els cursos es duen a terme a l'espai de Can Lleonart a excepció dels que s'indica |
PROGRAMA
CATALÀ
CASTELLÀ
FRANCÈS, conversa multinivell
ALEMANY
ANGLÈS, conversa inicial
ANGLÈS, conversa intermig i superior
HIPOPRESSIUS I CURA DEL SÒL PELVIÀ
Exercicis de postura i respiratoris amb l'objectiu de tonificar la faixa abdominal i exercitar els músculs del sòl pelvià. Contraindicat per les persones que tenen hipertensió.
MIORESET, L'EVOLUCIÓ DE LA MICROGIMNÀSTICA
Reeducació i introspecció corporal que ajuda en la prevenció d'alteracions corporals, disminueix el dolor, la recuperació de lesions i augmenta la qualitat de vida de les persones amb malalties cròniques mitjançant postures senzilles, respiració conscient i petits moviments.
PILATES I EDUCACIÓ POSTURAL
Pràctica cos-ment, a patir d'exercicis de tonicitat i elongació muscular, enfortiment de la faixa abdominal, millora la postura, l'equilibri i coordinació, alleujament dels dolors d'esquena i l'estrès.
TAI-TXI I TXI-KUNG
Desenvolupament de l'energia interna mitjançant moviments suaus i respiració. Es reforça els tendons, la mobilitat articular i l'estructura òssia. Ajuda a adquirir més equilibri i coordinació i reforça l'energia dels òrgans interns.
IOGA VINYASA FLOW (CAN LLEONART JOVE)
Espai per a la transformació personal a través del moviment dinàmic i fluid conscient, que combina l'entrellaçament d'asanes (postures) amb la respiració i meditació. Evolucionem a través del cos físic i dels cossos més subtils connectant amb la profunditat de l’ésser.
IOGA MORNING VINYASA FLOW BOW
Sessions de ioga dinàmic on es combina el Flow del vinyasa amb l'expansió interna dels moviments del Bowspring (un nou mètode de moviment postural). Idoni per a persones que practiquen o han practicat ioga dinàmic abans que no tinguin grans limitacions de moviment o articulars. IMPORTANT: moltes de les postures són sobre canells i turmells, postura “V” invertida.
MOSTRA DE CUINA: PERES FARCIDES
Vols aprendre a fer les tradicionals Peres Farcides d'Alella? En aquest taller podràs gaudir de la demostració en directe de la seva elaboració i descobrir tots els secrets d'aquest plat típic de Festa Major! No t'ho perdis!
BRIDGE, intensiu carteig
ESCACS
Millora la teva estratègia i concentració mentre gaudeixes del joc! Aprèn tècniques, eines de planificació i memorització, jugades, etc. Perfecte per a tots els nivells!
ZUMBA
Vine a gaudir i mantenir-te en forma amb ritmes dinàmics i moviments plens d'energia. T'esperem per ballar i suar; la millor combinació per passar-t'ho bé i cuidar-te.
BALL DE SALÓ
Vine a aprendre Ball de Saló amb la teva parella!
DANCELATIN
T'agrada ballar? No trobes amb qui fer-ho? A aquest curs de balls llatins no et cal parella! Faràs exercici i t'ho passaràs d'allò més bé aprenent Samba, Txatxa- txa, Rock, Batxata, Salsa, Batxatango i moltes coreografies actuals.
COSTURA
Un taller pensat per a aquelles persones que vulguin aprendre a cosir o fer ganxet. Podreu arreglar roba que tingueu i aprendre a fer-ne de nova. Haureu de portar la vostra màquina de cosir.
PINTURA I DIBUIX
Desenvolupament de diferents tècniques i materials (carbonet, grafit, tinta, aquarel·la, pastel, acrílic, oli…) a partir de temes “clàssics” (natura morta, figura, paisatge…). També explorarem formes de representació menys convencionals, inspirant-nos en l'obra d'artistes i diferents estils. No cal tenir coneixements previs.