Des de la regidoria de Gent Gran posem a disposició de la ciutadania un programa d'activitats trimestral dirigit a persones a partir de 60 anys que tenen interès per tenir un envelliment actiu i saludable.

A la programació de la Gent 6.0 hi trobareu activitats per promoure l'envelliment actiu d'una manera cultural, saludable i activa amb vosaltres i amb el vostre entorn per alimentar el cos i la ment.

L'envelliment actiu ajuda a les persones més grans de 60 anys a conduir la seva vida quotidiana aprofitant al màxim les oportunitats que tenen a l'abast d'acord amb les seves necessitats, capacitats i aspiracions. D'una banda, es tracta de mantenir l'activitat personal, entesa com la participació en els àmbits familiars, comunitaris i socials, així com el desenvolupament de tasques físiques i mentals. D'altra banda, inclou la prevenció amb la finalitat d'endarrerir l'aparició i el desenvolupament de les malalties i les discapacitats.

La inscripció a cadascuna de les activitats és gratuïta i es realitzarà segons el formulari que trobareu per a cadascuna de les activitats. Les places són limitades, si s'exhaureixen les places es realitzarà sorteig amb totes les persones inscrites a l'activitat. 

Per qualsevol dubte poseu-vos en contacte amb alella.gentgran@alella.cat o a 935404024

Les inscripcions a les activitats seran els dies 15 i 16 de setembre de 2025, per la ciutadania d'Alella i, a partir del 17 de setembre de 2025 obert a tothom. 

Les places són limitades.

Per qualsevol dubte, poseu-vos en contacte amb  alella.gentgran@alella.cat o a 93 540 40 24.

Caminem i fem salut

Sessions adreçades a persones de més de 60 anys que vulguin adquirir o mantenir un hàbit regular de caminar. Estan orientades a ser un primer pas per posar-se en forma i establir una rutina de realització d'activitat física. S'introduirà de manera gradual i progressiva la tècnica de la Marxa Nòrdica. Tenen una durada aproximada d'1 h i mitja a 2 h, es porten a terme utilitzant com a base les diferents Rutes Saludables del municipi i finalitzen amb una sessió d'estiraments.
Activitat conduïda pel personal tècnic de la Regidoria d'Esports.
Dia:  dimarts, 7 i 21 d'octubre, 4 i 18 de novembre, 2 i 16 de desembre de 2025
Hora: 9.30 h
Lloc: Pavelló Esportiu Abelardo Vera
Inscripcions en aquest FORMULARI 

Marxa nòrdica

Sessions adreçades a persones de més de 60 anys que ja tinguin hàbit de caminar de manera regular i vulguin aprendre o practicar la tècnica de la Marxa Nòrdica. Tenen una durada aproximada de 2 a 3 h i es porten a terme seguint diferents itineraris que poden combinar medi natural i trama urbana i interurbana i finalitzen amb una sessió d'estiraments.
Activitat conduïda pel personal tècnic de la Regidoria d'Esports.
Dia:  dimarts 14 i 28 d'octubre, 11 i 25 de novembre i 9 de desembre 
Hora: 9.30 h
LLoc: Pavelló Esportiu Abelardo Vera
Inscripcions en aquest FORMULARI 

Grup de lectura 

T'agradaria compartir estones de lectura i intercanviar opinions i reflexions? Aquesta activitat és per a tu! Et proposem 8 sessions, en les que llegirem i interpretarem un llibre conjuntament i, debatrem sobre temes d'interès relacionats.
Dia:  dilluns 6, 13, 20 i 27 d'octubre i 3, 10, 17 i 24 de novembre
Hora: de 10 a 11.30 h 
Lloc: Sala gran de Can Lleonart 
Inscripcions en aquest FORMULARI 

Ens movem pel món digital

Aquest curs va adreçat a persones que fan servir les tecnologies digitals de forma habitual, però no tenen autonomia per encarar-ne nous usos. Cal portar telèfon mòbil o tauleta digital.
Dia: dimecres 8, 15, 22, 29  d'octubre i, 5, 12, 19 i 26 de novembre
Hora: de 10 a 12 h
Lloc: Can Lleonart
Inscripcions en aquest FORMULARI 

Curs de Teatre Tik 6.0

Una experiència lúdica i transformadora per formar part del grup de teatre d'Alella +60. Despertarem la nostre imaginació i creativitat, expressarem les emocions a través de de diferents personatges i actuarem amb guions que ens ajudin a mirar des d'un altre lloc, sense pors o prejudicis, trencant inèrcies i patrons. 
Dia: divendres  
Hora: d'11 a 13 h
Inici. 10 d'octubre
Lloc: Aula de Música- Espai d'Arts Escèniques
Inscripcions en aquest FORMULARI 

Taller Dansa. Projecte Lights on Stage

La companyia “El Desvío” et convida a viure la dansa com a pràctica artística col·lectiva amb l'objectiu de crear una peça de dansa contemporània de manera participativa. Vine als tallers i crea l'espectacle que es podrà veure a l'Espai d'Arts Escèniques el dissabte 20 de desembre.  
Dia: dijous 23 i 30  d'octubre, 6, 13, 20 i 27 de novembre i 4, 11, 18 i 19 de desembre. 
Horari: d'11 a 13 h 
Inscripció: alella.cat/tallerdansa
Lloc: Espai d'Arts Escèniques

Espectacle Dansa. Projecte Lights on Stage

Mostra final del taller de dansa.  
Dia: 20 de desembre
Entrades: alella.koobin.cat
Lloc: Espai d'Arts Escèniques

Dia Mundial de l'Envelliment saludable

El proper 3 d'Octubre, celebrarem el Dia Mundial de l'envelliment Saludable. Vine i gaudeix de diferents espais on trobaràs tallers-xerrades, per a millorar el teu benestar físic i emocional i treballar la importància d'adoptar pràctiques saludables en el teu estil de vida.
Dia: divendres 3 i 10 d'octubre
Hora: 10h
Lloc: Plaça de l'Ajuntament d'Alella

Nosaltres, els sense nom

La companyia Mos Maiorum, hàbils creadors de teatre documental i polític, juntament amb el talentós dramaturg de la Companyia La Calòrica, Joan Yago, presenten un espectacle basat en la vida de Joan Garcia Oliver, figura clau del moviment llibertari català i de la política espanyola de principis del s. XX. Una biografia on el personatge no és el protagonista sinó el fil conductor d'una història col·lectiva. 
Dia: diumenge 12  d'octubre 
Hora: a confirmar
Lloc: Espai d'Arts Escèniques
Entrades: alella.koobin.cat

Jornada Intergeneracional. Salut Mental i Pantalles 

T'agradaria poder compartir temes en relació al benestar emocional? T'agradaria debatre sobre l'ús de les pantalles i els efectes en la salut mental? I si a més a més pogués ser compartit amb gent jove? Aquesta Jornada proposa una trobada intergeneracional per a poder tractar la salut mental tot intercanviant impressions i diferents realitats amb persones d'entre 16 i 18 anys. Sessió dinamitzada per Isaac Lloveras (psicòleg i expert en salut mental).
Dia: divendres 7 de novembre 
Hora: de 9 a 13 h (esmorzar inclòs)
Lloc: Can Lleonart

Ball de la Gent Gran amb La Verbena

Convertim el teatre en una sala de ball amb l'orquestra La Verbena Show, un conjunt musical que neix al 2020 amb la idea de fer ballar a tothom a ritme de cúmbies, rumba, merengue, pasdobles, vals i molt més. Us esperem per passar una vetllada divertida i festiva per no deixar de ballar.  
Dia: dissabte 15 de novembre
Hora: 19 h
Entrades: alella.koobin.cat
Lloc: Espai d'Arts Escèniques

Itinerari contes i llegendes d'Alella

De la mà de Cerquem les Arrels a través d'un itinerari de 5 parades, ens endinsarem en una combinació de contes, llegendes i continguts històrics.

Dificultat mitjana. Cal portar calçat per caminar tant per asfalt com per camins de sorra. Les dues darreres parades es fan per pistes de sorra però sense dificultat tret d'alguna baixada pronunciada.
Dia: dilluns 17 de novembre 
Hora: 10 h
Durada: 2 hores i mitja  
Punt de trobada: Creu de la Pedra

Concert de sardanes amb La Principal del Llobregat

Fundada l'any 1929, La Principal del Llobregat s'ha convertit en un referent indiscutible de les cobles del nostre país. Els seus músics de solvencia contrastada oferiran un concert de sardanes amb la col·laboració de la Coral Joia i altres artistes alellencs convidats. 
Dia: diumenge 30 de novembre 
Hora: 18 h
Lloc: Espai d'Arts Escèniques
Més informació sobre l'espectacle: alella.cat/agendaespai

Club de lectura Llegir teatre: La Corona d'Espines, de Josep Maria de Sagarra

Dirigit per la dramaturga Elisenda Guiu i organitzat amb la Biblioteca d'Alella i l'Espai d'Arts Escèniques, el club de Lectura ‘Llegir el teatre’ us proposa llegir conjuntament aquesta meravellosa obra teatral en vers de Josep Maria de Sagarra que es representarà al Teatre Nacional de Catalunya sota la direcció de Xavier Albertí.
Dia: dimarts 2 de desembre 
Hora: 19 h
Lloc: Espai d'Arts Escèniques
Inscripcions: b.alella.fg@diba.cat

Xerrada. Envellir amb sentit: fer-se gran amb benestar emocional 

L'envelliment comporta múltiples canvis fisiològics, socials i vitals que poden suposar un desafiament important pel nostre benestar. En aquesta xerrada indagarem en els processos psicològics evolutius implicats en fer-se gran i parlarem sobre com afrontar-los per envellir de manera sana i positiva.  
Xerrada a càrrec de  Helena Hidalgo Culubret, referent de Benestar Emocional Comunitari del EAP Masnou-Alella.

Dia: divendres 12 de desembre 
Hora: 10 h
Lloc: Sala Carquefou de l'Espai d'Arts Escèniques

Concert de Nadal de la Coral Joia

Sota la direcció de, pianista, compositor i director Jordi Lalanza i amb gairebé 50 anys d'història, la Coral Joia oferirà el seu tradicional Concert de Nadal a l'Espai d'Arts Escèniques d'Alella dins del programa de la Martaó. En aquesta ocasió comptaran amb la col·laboració de luxe del baríton alellenc Joan Ramos. 
Dia: dissabte 13 de desembre 
Hora: a confirmar
Lloc: Espai d'Arts Escèniques
Més informació: alella.cat/agendaespai

Maridem el Nadal amb vins de La Terra de la Pansa Blanca

La sommelier, Rebeca Ruiz, ens donarà les pistes per maridar plats típics del Nadal amb els vins de la Terra de la Pansa Blanca.
Dia: dimarts 16 de desembre 
Hora: 17 h
Lloc: Mòdul de Can Gaza

Taller de manualitats en família. Art de Nadal

Veniu a compartir un taller en família, gaudireu elaborant un centre de taula que podreu aprofitar per guarnir la taula per les Festes de Nadal. Un espai compartit per gaudir entre avis i nets.  
Dia: dilluns 22 de desembre 
Hora: d'11 a 13 h 
Lloc: Can Gaza

• Els dies 15 i 16 de setembre de 2025: per a socis i sòcies.
• A partir del 17 de setembre de 2025: per a nous socis i sòcies.

• Presencialment: A Can Gaza, els dies 15, 16 i 17 de setembre de 2025, en horari de 10 a 14 h. 
• Per Internet a través del FORMULARI 

Els tallers s'iniciaran la setmana del 6 d'octubre de 2025.

Per al taller d'anglès serà imprescindible fer la prova de nivell que es durà a terme el divendres 26 de setembre a les 10.30 h al mòdul de Can Gaza. 

Les places són limitades. 

Per a qualsevol dubte podeu contactar amb l'Associació de Gent Gran d'Alella al 93 540 05 21. 

Associació Gent Gran d'Alella
Avinguda de Sant Josep de Calassanç, 23-25 Can Gaza 08328 Alella
Tel: 93 540 05 21
A/e: agentgranalella@gmail.com

Servei de transport a demanda

Servei públic amb l'objectiu de facilitar la mobilitat i l'accessibilitat als serveis bàsics des de tots els veïnats del municipi adreçat a les persones empadronades a Alella, amb ús il·limitat per a majors de 65 anys i persones amb discapacitat física o sensorial. Des del 4 de setembre de 2023 el servei de taxi a demanda s'estén fins al CAP del Masnou. El servei es desenvolupa de dilluns a divendres, no festius, de 9 a 20 h. El preu és de 2 euros per un trajecte. Cal efectuar la reserva amb antelació trucant al telèfon 900 69 65 66, de dilluns a divendres (no festius), de 8 a 16 h. Per a més informació https://alella.cat/transportademanda.

Àpats en companyia

El servei d’àpats en companyia té com a principal objectiu facilitar un lloc de trobada entre les persones grans del municipi, en un entorn agradable, obert i acollidor. Està ubicat a l'espai social de la gent gran de Can Gaza.  

S'adreça a totes les persones empadronades a Alella majors de 65 anys. 

Per gaudir d'aquest servei pots trucar al telèfon 93 540 63 07 el dia abans per reservar la plaça. El dinar té un cost de 7 euros i si s'hi vol anar de manera periòdica, des de Serveis Socials es farà una valoració de la situació personal per determinar el preu.

Bonificacions de targetes transport

A l’ l'Oficina d'Atenció a la Ciutadania de l'Ajuntament podeu adquirir la T-10 Social amb tarifa reduïda per a majors de 65 anys amb un import de 6'80 € per 10 viatges. Únicament a les línies de transport urbà del municipi: Alella Exprés i Alella Circumval·lació. El pagament s'haurà de realitzar amb targeta bancària.

Bonificacions Espai d'arts escèniques Casal d'Alella

Podeu consultar el programa de L'Espai d'Arts Escèniques Casal d'Alella i comprar les vostres entrades amb bonificació per a persones més grans de 65 anys a https://alella.koobin.cat

Bonificacions al Complex Esportiu d'Alella

Descompte en la quota d'inscripció per a persones empadronades a Alella i mensual per a persones més grans de 60 anys o pensionistes.

Rutes Saludables d'Alella

Projecte format per 3 rutes urbanes de diferents distàncies: verda (3,5 km), taronja (6 km) i vermella (8 km) que té per objectiu facilitar la pràctica física i esportiva i el foment d'estils de vida saludables.

Les rutes estan senyalitzades i  al llarg dels recorreguts trobareu Espais Actius que disposen d'elements bio saludables per realitzar exercicis complementaris.